Judias pintas con arroz.
No podemos quejarnos de la gastronomía que tenemos en nuestro país, con guisos, potajes, estofados .... que ricos los platos de cuchara ..!!!!!
Las judías pintas, se pueden hacer de muchas maneras, aunque el sofrito, el ajo el laurel nunca falta en este plato. Se pueden hacer con verdura solamente, o añadiéndole carne como magro, costillas, oreja de cerdo, rabo, chorizo etc, y muchas más maneras, ya que las judías o cualquier legumbre admiten muchos alimentos diferentes.
Deciros que las judías se conocen también como frijoles, pochas, habichuelas, alubias ..... Es una de las legumbres más consumidas en todo el mundo y tienen una enorme cantidad de propiedades nutricionales.
Contienen muy poca grasa y nada de colesterol. Nos aporta gran cantidad de energía.
Comenzamos.
Ingredientes:
(para unas 4 personas)- 350 grs de judías pintas.
- 50 grs de arroz.
- 1 chorizo.
- 1 rabo de cerdo (opcional)
- Trocito de tocino.
- 1/2 cebolla.
- 1/2 tomate maduro.
- 4 ajos.
- Pimentón dulce.
- 1 hoja de laurel.
- Aceite de oliva.
- Sal.
Preparación:
Lo primero que haremos, será dejar las judías en remojo el día de antes.
Yo los guisos, los suelo hacer en olla a presión, que tarda un poco más, que las ollas rápidas, pero quedan muy ricos los guisos.
En la olla que tengamos, haremos el sofrito.
Ponemos un aceite de oliva a calentar, y picamos la 1/2 cebolla, 2 ajos, y el tomate. Cuándo el aceite esté caliente, sofreímos la cebolla y los ajos, cuándo estén en su punto, añadimos el tomate en trocitos, y rehogamos bien.
Añadimos las judías que habíamos dejado en remojo, y rehogamos con el sofrito.
Las cubrimos con agua, y un poco más. Echamos la hoja de laurel y las carnes.
Dejaremos que empiece a cocer, y añadimos un poco más de agua fría para "espantarlas" como se suele decir, esto hará que las judías salgan tiernas y no se rompan demasiado.
Tapamos la olla y dejaremos a fuego medio durante 1 hora y media aproximadamente. Si es rápida en 35 minutos estarán ya preparadas, eso sí dejándolas en remojo la noche de antes.
Transcurrido este tiempo, abrimos la olla, y añadimos el arroz, dejamos unos 15 minutos que cueza todo a fuego medio sin tapar, y ya estarán en su punto.
Os quedarán espesitas, pero no deben de quedar demasiado pastosas.
Rectificamos de sal si es necesario, y dejaremos reposarlas unos 5 minutos.
Listas las judías.
Fácil verdad ? y que ricas.....
Espero que os guste.
15 comentarios
Te falto el chorizo.... Cuando se pone con el rato de cerdo....?
ResponderEliminarTienes razón, me lo había comido en el texto.... ya está rectificado... Cuándo le añadimos la hoja de laurel, le añadiremos las carnes que le pongamos... luego ya cerramo la olla y a cocer... Muchas gracias por el apunte. Un saludo :)
EliminarEl chorizo esta hechado con el rabo, leer.
Eliminarmmmmhhh...que rico!! Me quedo por aquí tambien como miembro! Un beso.
ResponderEliminarVera
Hola Vera. Encantada de tenerte por aquí. Un abrazo.
EliminarUffff, que rico!, voy a probar... es la primera vez que las voy a hacer. Ya las tengo en remojo.
ResponderEliminarNo es la primera vez que las pruebo.
Tu receta y la foto elegida se me hace la boca agua!.
Gracias!
Gabriel.
Muchas gracias. Espero que te gusten, ya me contarás que te parecen. Un saludo
EliminarUn lujo de recta, sencilla, asequible y resultado espectacular.
ResponderEliminarYo le puse costillas adobadas.
Gracias de parte de mi paladar
Muchas gracias. Ponerle costillas adobadas seguro que le da un toque espectacular. Lo tendré en cuenta para hacerlas así la próxima vez. Un abrazo.
EliminarUna receta riquísima! ! Yo solo le he puesto verduras y me ha quedado espectacular! ! Gracias por la receta saludos
ResponderEliminarMuchas gracias a ti GLADIETAS. Las judías ya sean con carne o solo con verduras siempre dan un resultado estupendo. Buena elección también. Abrazos.
EliminarEstas judias se pueden hacer sin el rabo de todo???
ResponderEliminarSi. Se puede hacer sin el rabo perfectamente. Saludos
EliminarEstán de muerte abuela . Gracias
ResponderEliminarMuchas gracias Virgi. Si.... Están de muerte te lo aseguro. Un saludo :)
EliminarGracias por participar