Ensalada de pimientos, atún y huevo
octubre 22, 2015
Deliciosa ensalada de pimientos rojos asados con atún y huevo cocido. Una ensalada sabrosa, nutritiva y fácil de hacer perfecta para tomar todo el año.
A quien no le gustan los pimientos rojos asados? Son toda una delicia y además de ser muy nutritivos, son muy muy fáciles de hacer y perfectos para combinarlos de muchas maneras diferentes.
Cuándo enciendo el horno para preparar alguna receta de pollo asado, riquísimas costillas asadas con patatas... aprovecho siempre que tengo a meter verduras para hacerlas al horno, como pimientos, cebollas, patatas, boniatos.... así aprovecho y hago mas recetas del tirón.
Los pimientos asados son un buen aliado en la cocina, ya que podemos comerlos simplemente solos por ejemplo en tostas de pan, en ensaladas o quedan estupendos como acompañamiento de pescados, carne, arroces...
Si te gustan las recetas con pimientos, os recomiendo la ensalada de verduras la horno o una riquísimas y sabrosas verduras gratinadas con queso.
Ingredientes para 4 personas de ensalada de pimientos
- 3 o 4 Pimientos rojos.
- 4 Latitas de atún.
- 4 Huevos duros.
- Aceite de oliva
- Sal.
Como preparar ensalada de pimientos con atún:
Lo primero que haremos será lavar los pimientos y ponerlos en una bandeja apta para el horno.
Encendemos el horno a 170-180º calor arriba y abajo. De vez en cuándo daremos la vuelta a los pimientos para que se hagan bien por todos los lados unos 40-45 minutos aproximadamente dependiendo del grosor que tengan los pimientos.
Sacamos y dejaremos enfriar para quitarles la piel, las semillas y cortarlos en tiras.
Cocemos los huevos y los cortaremos en rodajas, que colocaremos como base en el plato o ensaladera.
Encima pondremos el atún bien escurrido y las tiras de pimientos asados.
Aliñamos finalmente con aceite de oliva y sal.
Ya tendrás lista esta estupenda ensalada.
Espero que os guste.
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Que plato tan bueno! los pimientos asados en casa son lo mejor :)
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