Smoothie bowl. El desayuno y merienda perfecta - CACEROLADAS

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Smoothie bowl. El desayuno y merienda perfecta

by - 22:12

Hoy os dejo una receta ligera y perfecta para un desayuno o merienda llena de buenas propiedades para todos. Un smoothie bowl de yogur, fruta fresca y almendras....


Los smoothies bowls se han puesto muy de moda y seguro que los habréis visto infinidad de veces por las Redes Sociales o en televisión.

Puedes prepararlos totalmente a tu gusto y en tan solo 5 minutos tendrás listo un desayuno o merienda perfecta.

Decorarlos o añadir algún cereal, yogures, frutos secos, fruta, leche, batidos.... 

Disfruta comiendo saludable en poco tiempo y con tus sabores favoritos. Adiós al tazón de leche con cereales... Ahora rellena tu tazón a tope con un montón de ingredientes.


Comenzamos.




Ingredientes:


Para 2 personas.

  • 2 Yogures naturales cremosos.
  • 1 Plátano.
  • 2 Cdas de sirope de agave.
  • 6 Fresas.
  • 2 Kiwis.
  • Almendras.

Preparación:


Este smoothie bowl es tan sencillo y rápido de preparar que te encantará. Lo primero que haremos será poner el yogur con el plátano en el vaso de la batidora y triturar. Rellenamos el bowl con la mezcla. Añadir el sirope de agave y mezclar, la fruta pelada y cortada en trocitos y añadir las almendras.

Listo !!!

Super fácil, económico, rápido, sabroso, nutritivo, ligero.... No se puede pedir mas !!!



Espero que os guste.

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4 comentarios

  1. Todo se ve muy rico, en casa lo ponemos para la merienda o cena pero con miel normal.Gracias y buenas noches.

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    Respuestas
    1. Hola Doris... Gracias por comentar. Con miel quedan riquísimas, es otra de las maneras que solemos tomarlo y nos encanta!!!
      Comer saludable es tan fácil... Bsss

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  2. Las recetas son estupendas, pero como soy un profano en la cocina, me las tengo que descargar en PDF.
    Antes se creaba un PDF más agradable, ahora salen los comentarios, los enlaces y un montón de cosas que no sirven en papel. Si lo pudieras arreglar o dejar como antes, sería estupendo.
    Gracias por tus recetas.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola Gabriel... Gracias por tu comentario. Si miras abajo de la caja de comentarios, verás un icono en color verde para poder imprimir y descargar las recetas en PDF justos debajo de los comentarios. Un cordial saludo.
      Si no llegas a encontrarlo me mandas un correo a caceroladas@hotmail.com y te lo solucionamos.

      Eliminar

Gracias por participar

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