10 recetas de dieta para cenar - Fáciles y deliciosas

por - 30 may. 2019
10 recetas de dieta para cenar fáciles y deliciosas


Fabuloso recopilatorio con 10 ideas de recetas de dieta para cenas fáciles. Platos ligeros con los que te será mucho mas fácil comer rico y sano.

Llega el buen tiempo y con el, las ganas de tomar verduras y frutas de temporada, y la necesidad de dejar atrás los guisos muy elaborados. Con estas ideas, te será mucho mas fácil preparar cenas saludables y ligeras para una dieta o simplemente para llevar una alimentación saludable.



Una alimentación sana, nada tiene que ver con alimentos sosos o poco atractivos, os aseguro que llevar hábitos de vida saludable es mas fácil y se puede disfrutar mucho mas de lo que imaginas.

Si además no te quieres liarte con recetas muy elaboradas, estos platos llevan muy poco trabajo y se preparan de manera rápida y sencilla por lo que si eres de las personas que siempre van apuradas de tiempo, estos platos son tu salvación.

Para ver las recetas, solo tienes que pinchar en el título del plato.



Sopa fría de yogur natural, pepino y manzana verde


recetas de dieta para cenar fáciles y deliciosas


Deliciosa, nutritiva y refrescante sopa fría de yogur natural con pepino y manzana verde. Sencillamente deliciosa y lista en pocos minutos.


Como hacer calabacín al microondas.


recetas de dieta para cenar fáciles y deliciosas

Si quieres aprender como preparar calabacín saludable en pocos minutos, no dejes de ver esta receta de calabacín al microondas. Un plato que es perfecto para almuerzos y cenas ligeras.



Tortitas de verduras con salsa de yogur.


recetas de dieta para cenar fáciles y deliciosas

Sin duda esta es la opción perfecta para comer sano y sabroso. Tortitas de verduras con salsa de yogur. Ideales para toda la familia.


Mejillones al vapor con vino blanco.


recetas de dieta para cenar fáciles y deliciosas


Los mejillones al vapor, son otra buena opción para una cena ligera y deliciosa. Además de los muchos y buenos beneficios que nos aportan para la salud, como vitaminas y minerales.


Aguacates rellenos de atún.


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Prepara unos aguacates rellenos de atún para tus cenas de verano. Un plato extremadamente sabroso y nutritivo, ideal para poner como entrante en comidas o cenas ligeras.


Setas al ajillo con vino blanco.



Si buscas una receta fácil y rápida pero sabrosa, estas setas al ajillo te gustarán. Una de las recetas que seguro te guardarás en tu recetario particular.


Gallo al horno con guarnición de patatas.


recetas de dieta para cenar fáciles y deliciosas


Si te gustan las recetas de pescado, te recomiendo este riquísimo gallo al horno acompañado de unas ricas patatas ligeras para tener una cena rápida y completa.


Ensalada de remolacha.


 recetas de dieta para cenar fáciles y deliciosas


Sin duda las recetas de ensaladas, no pueden faltar en nuestro recetario. Os recomiendo esta rica y fácil ensalada de remolacha con queso blanco, manzana.... muy completa y saciante para una cena estupenda.


Sopa de verduras ligera y sabrosa.


 recetas de dieta para cenar fáciles y deliciosas


Si te apetece una cena con plato caliente, esta sopa de verduras es la opción perfecta. Sabrosa, nutritiva, ligera y muy fácil de preparar. 

Tosta de aguacate con huevo poché.


recetas de dieta para cenar fáciles y deliciosas


Si te gustan las tostas con sabor, te recomiendo esta fabulosa tosta de aguacate con huevo poché. Una cena muy rica y completa que puedes preparar en pocos minutos.



Espero que os gusten.

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