Fabulosa receta de crema o puré de calabacín y zanahorias. Un plato fácil de preparar, con un sabor y textura suave, perfecta para llevar una dieta saludable y equilibrada. Ideal para bebés, niños y mayores. Hoy preparamos una sabrosa y nutritiva receta de crema o puré de calabacín con zanahorias ligera, es ideal para bebés y niños o llevar una dieta saludable toda la familia. Un plato sencillo con pocas calorías que en apenas 20 minutos tendrás listo para comer tanto en almuerzos como en cenas ligeras y sanas de fácil digestión. En este caso preparamos una receta de crema de calabacín y zanahorias sin nata, pero si te gusta el sabor y textura que nos ofrece la nata, solamente tenéis que incorporarla cuando el puré esté bien triturado y dejarla cocer 5 minutos mas. Si queréis el puré de calabacín y zanahorias sin patata, sin problema podéis quitarla y realizar la receta de la misma manera omitiendo este ingrediente. Yo la suelo añadir ya que la textura del puré con patat...

Receta básica y sencilla para que disfrutéis de un puré de calabacín fácil de preparar y muy sabroso. Un plato de cuchara sano perfecto para cualquier persona y tomar en comidas y cenas ligeras. ¿Sabéis cual es la diferencia entre crema y puré? Pues es muy sencillo, las cremas suelen llevar nata y los purés básicos no la llevan por lo que suelen ser más ligeros. Lo puedes tomar frío en épocas de calor y caliente, de las dos maneras es delicioso y muy suave. Para espesar el puré de calabacín, solo tienes que añadir mas patatas, eso hará que esté mas espeso o menos. Se puede tomar como primer plato en comidas y es estupendo si queréis hacer una cenita sana, saludable y nutritiva como plato único. Los beneficios del calabacín son múltiples. Destacamos que es una verdura estupenda para el sistema inmunológico, los músculos y los huesos. Para fortalecer los dientes y la producción de glóbulos rojos. Es muy efectivo como laxante además de contener muchas Vitaminas esenciales p...

Riquísima receta de crema de calabacín con queso de cabra que seguro te encantará. Otra forma de preparar una crema de calabacín pero con un sabor especial que le aporta el queso de cabra. La crema de calabacín con queso , es un plato saludable que es perfecto para poner como primer plato tanto en comidas como en cenas. La receta es muy fácil y está elaborada con ingredientes muy básicos y sencillos de encontrar. En esta ocasión le daremos a nuestra crema de calabacín un aporte extra de sabor, con un rico queso de cabra, aunque se puede utilizar cualquier tipo de queso al gusto, como quesitos, quesos curados, queso crema.....etc. Se puede tomar caliente, templada o fría, de igual manera está deliciosa. Una crema que podemos hacer durante todo el año, muy nutritiva y saludable, perfecta para toda la familia. Puedes acompañar esta rica crema de verduras con queso, con picatostes, trocitos de queso, frutos secos o jamón picado, así le darás un toque crujiente al plato. ...

Fabulosa receta de rollo de carne picada con puré de patatas gratinado . Una receta muy fácil y deliciosa de hacer que les encanta a los niños. Ideal para cualquier ocasión. Es una receta de carne que preparamos en casa mucho, por su facilidad y rapidez además de estar realmente rica. Una receta para niños estupenda, ya que queda muy sabroso y jugoso. Hay muchísimas recetas de carne picada , la verdad que para los que estamos metidos en la cocina siempre de faena, nos aporta un montón de posibilidades a la hora de preparar diferentes y deliciosos platos. La carne picada con patatas combina a la perfección, ya sea entera o como en este caso en puré. Podéis preparar este rollo de carne o pastel de carne picada, añadiendo ingredientes a vuestro gusto, seguro que será un triunfo asegurado para toda la familia. Hoy os enseño esta versión que nos encanta, además con ingredientes sencillos y cotidianos para que así lo puedas hacer en cualquier ocasión con facilidad, ya sea par...

Como preparar pastel de carne y patata de manera fácil. Una receta deliciosa que gustará a todos. Además es muy rápida de hacer y se elaborada con ingredientes sencillos como puré de patata, carne picada y un gratinado de queso. Os invito a que os deis un homenaje de sabores, que personalmente creo que estará al gusto de todos. Si tienes alguna comida familiar, con amigos y no sabes muy bien que preparar, esta receta de pastel de carne picada, te ayudará y mucho. Tenía muchas ganas de enseñaros uno de mis platos estrella en mi casa y siempre quedo fenomenal cuándo lo preparo, porque nunca falla y siempre sale riquísima esta receta de pastel de carne y patata. Existe mucha variedad a la hora de hacer esta receta. Aquí en España solemos prepararla con una mezcla de verduras, carne picada, puré de patatas y queso que finalmente gratinamos en el horno. Es de fácil digestión, ya que su textura, queda fina y con un sabor riquísimo y jugoso, estupenda receta para niños y mayo...

  Preparamos hoy un riquísimo y nutritivo puré de verduras sano y muy fácil de hacer, además de un alimento esencial en nuestro menú cotidiano. El puré de verduras, es un plato muy saludable, delicioso, económico y lo mejor de todo muy fácil de preparar. Se puede preparar como primer plato en comidas o como plato único en cenas muy ligeras y nutritivas. Los purés de verduras frescas apetecen todo el año, además tienen que ser una de la comidas esenciales en la alimentación de todos en casa y a los pequeños les encanta y te aseguras que coman super sano y muchas verduras que les darán los nutrientes necesarios para afrontar con fuerza el día. Los purés o cremas , son muy versátiles y se pueden preparar de muchas maneras y con diferentes ingredientes y verduras..... Introduce pollo, pescado, queso y verduras a tu gusto, harás un puré realmente delicioso. En este caso os dejo uno de los purés que suelo preparar en casa habitualmente. En su total...

Estupenda y fácil receta de calabacines rellenos de jamón cocido y queso gratinados al horno. Una receta deliciosa y muy sabrosa que se prepara con ingredientes sencillos en poco tiempo. El calabacín es una de las verduras mas ricas y versátiles que podemos encontrar. Podemos preparar una innumerable cantidad de recetas con este vegetal tan cotidiano y asequible, desde un sencillo puré de calabacín hasta una sabrosa tortilla de calabacín con patatas o una fabulosa lasaña de calabacín y jamón cocido ligera y saludable . En esta receta te enseñaré como hacer calabacines rellenos de jamón y queso sabrosos y sencillos para tomar como primer plato en comidas y cenas. Una receta para niños estupenda, ya que además de comer verdura, se la preparamos de una manera diferente, con un sabor suave y cremoso y el crujiente gratinado de queso. Además de lo riquísimos que están estos calabacines rellenos, los haremos con una salsa bechamel ligera, para hacerlos un poco mas salu...

Hoy os propongo hacer unos calabacines luna o calabacines redondos rellenos de verduras gratinados al horno. Una opción estupenda para comidas o cenas ligeras y saludables sin renunciar a comer rico y sabroso.

  Como preparar una deliciosa crema o puré de calabacín con guisantes y un toque fresco de albahaca. Una receta sencilla, saludable y perfecta para toda la familia.

Preparamos una deliciosa y nutritiva crema ligera de calabacín con puerro y queso... perfecta receta como primer plato en comidas y cenas. Que poquito queda para ponernos el bañador y lanzarnos al agua de piscinas y playas... Que ganas a que si? Y como de costumbre nos empezamos a cuidar un poco más para estar estupendos este verano que pronto está por llegar. Esta crema de calabacines y puerros con queso es ideal para dietas o para una comida saludable y aportar a nuestro organismo gran cantidad de buenos nutrientes. Cuándo preparo esta receta, hago una buena cazuela, para tener unos cuantos días y además aunque no lo parezca sacia bastante por lo que acompañada de una tortilla francesa o una buena ensalada, tendrás un menú bien completo. Ingredientes para crema de calabacín con puerro y queso: 2 Calabacines. 2 Puerros. 1/2 Cebolleta o cebolla. 150 grs de queso crema light. Aceite de oliva. Sal y pimienta. Preparación: Como hacer una crema o p...

Estupenda receta de puré o crema de multiverduras . Un plato de elaboración sencilla con un resultado sabroso y muy nutritivo. Solo necesitas 3 simples pasos para hacer este puré o crema tan delicioso. Si buscas una receta de puré o crema de verduras, esta seguro que te encantará por su facilidad, rapidez y por lo sabrosa que es. Me encantan los purés y cremas caseras, resultan reconfortantes, perfectos para los días de frío, pero también son estupendas tomarlas fresquitas en épocas de calor además de lo saludables y sanos que son. Además otro punto importante a tener en cuenta cuando hacemos cremas o purés, es que puedes variar o cambiar las verduras a tu gusto completamente. Darles algún toque de sabor añadido con hierbas, especias aromáticas o con algún que otro complemente crujiente como picatostes, jamón o como en mi caso semillas variadas. Si te gustan los platos de cuchara de verduras frescas, te recomiendo el guiso de coliflor con patatas y gambas que es muy...

Aprende a preparar unos deliciosos calabacines rellenos fáciles con sabor a pizza. Una forma diferente de tomar calabacines rellenos espectaculares. Los calabacines, además de tener numerosos efectos beneficiosos para el organismo, esta rica hortaliza resulta deliciosa en todos los platos en los que está presente. La mejor época para el calabacín, son los meses de verano, aunque se pueden comprar todo el año. Si te gustan las recetas con calabacín , te recomiendo la cremosa y deliciosa crema de calabacín y puerro un plato estupendo para cualquier comida o cena, además del clásico de siempre puré de calabacín , una receta fácil y muy cotidiana. Esta vez, los he preparado rellenos, de sabor pizza y han quedado estupendos. Muy fáciles de preparar, seguro que a todos en casa les encanta y además económicos y para una cena ligera son estupendos. También te puede interesar: Como preparar berenjenas asadas al pesto con tomate y queso fundido . Ingredient...

Disfruta de una crema de puerros con manzana y un toque de rúcula muy ligera y de sabor suave, ideal para preparar en cualquier época del año.

Receta de como hacer una crema de acelgas ligera y muy sabrosa perfecta para tomar como primer plato en comidas y cenas saludables. Aunque no es una verdura que guste demasiado, podemos hacer recetas con acelgas especialmente sabrosas y muy saludables. La acelga es una verdura que es muy fácil de encontrar todo el año en tiendas, supermercados... Las puedes comprar frescas, cortadas y preparadas en bolsas y también las tienes congeladas. Si quieres saber como hacer una crema de acelgas para bebés, en esta receta te explico como prepararla para que sea ligera y suave. Además las acelgas son muy saludables y nos aportan grandes beneficios para la salud. Propiedades nutricionales de las acelgas. Son muy ricas en folatos, sustancias muy necesarias durante el embarazo y en la infancia así como para la producción de glóbulos rojos por lo que es ideal en periodos de anemia. Tiene gran cantidad de magnesio que interviene en el fortalecimiento de huesos y dientes. Es una ver...

10 fabulosas ideas de recetas para comer en el trabajo como en casa . Comer en el trabajo o de tapper, ya no será problema con estas recetas fáciles que te ayudarán y solucionarán mas de una comida. ¿Que llevar de comer en el trabajo? Quizás sea una de las preguntas que muchos se hacen cada día. Cada vez son mas personas que pasan tiempo fuera de casa, ya sea por trabajar jornada completa y tener el tiempo justo para comer, por estudios o simplemente por hacer planes para pasar un día en el campo o la playa, por lo que las recetas de tapperware nos pueden ayudar y solucionar la comida del día y así hacernos la vida mas fácil, pero ¿que recetas de tapper puedo hacer? y si son fáciles y sanas mucho mejor. Llevar comida en un tapper , no quiere decir que comamos mal, de hecho, casi todas las comidas por no decir todas, se pueden adaptar perfectamente a llevar en tupper ya sea de plástico o de cristal, que personalmente os recomiendo los tupper de cristal, son mucho mejore...

Hoy preparamos una rica sopa de picadillo muy reconfortante, imprescindible para épocas de frío, además siempre con la seguridad que a todos les gustará. Esta sopa es perfecta como primer plato en comidas como en cenas, muy calentita le sentará estupendamente al cuerpo. Una receta para niños estupenda ya que como está todo bien picadito y su sabor es delicioso, podréis darles un buen plato caliente y completo. Esta sopa en particular que veis, está hecha totalmente casera, pero hay un truco para las prisas, que es tan sencillo, como comprar un brick de caldo de carne o pollo en el súper, luego es añadir los fideos, el jamón y los huevos duros y tendréis lista una estupenda sopa en 10 minutos. Ahora que estamos en plenas Navidades, es una receta perfecta para poner en tu mesa.... no sé si os pasa a vosotros lo mismo que a mí, que necesito un caldito en estos días de comilonas, porque me asienta el cuerpo y si no me tomo algo calentito...

Deliciosa receta de Porrusalsa, un plato de invierno típico del país Vasco. Una receta muy fácil de preparar y económica con un sabor realmente delicioso. La purrusalsa o porrusalsa que significa "caldo de puerros" es de esas recetas que siempre tienes muy presente por su fácil elaboración, su rapidez y porque siempre tenemos en la nevera los ingredientes para hacerla ya que son muy básicos. La receta originaria, solo llevaba puerros y patatas, pero con el tiempo ha evolucionado un poco y le añadimos algunas verduras un poco a nuestro gusto. También es habitual añadirle un poco de bacalao que le aporta un sabor extraordinario. Un plato muy saludable y nutritivo perfecto para comidas o cenas saludables. Si no os gustara tomar la verdura entera, como les suele pasar a los niños, se tritura en puré y listo. Podemos decir que es una receta de porrusalsa vegetariana, ya que solo utilizaremos verduras para prepararla. Si te gustan este tipo de platos caseros de cucha...